저희 법인단체는 우리 배달민족의 유구한 역사 속에서 생존을 위한 본능적인 충동으로 비롯된 행동이 천지인의 조화로운 원리에 따라 변화하는 자연환경과 정세에 잘 적응하고자 십장생 또는 십이지지의 조수적인 동작을 착안하여 통일되게 반응하며 자생하였거나 시대의 변천과정에서 우리 배달민족의 투혼에 의하여 창달된 자기방어의 무적인 가치와 신체건강의 미적인 가치를 추구하며, 인체의 정신적, 신체적인 균형 유지와 발달을 위해 자연, 인생, 지식 등에 관한 근본원리를 연구하는 철학적인 관념으로 계승, 발전해 온 한국전통무예를 약칭한 한무예의 작무과정인 도수체조(맨손걷기운동 ⇨ balance walking), 유가 (요가), 기구요가(필라테스), 운동처방관리(자세교정, 마사지 등), 행동철학(행동 심리상담) 및 연무과정인 태견술(택견, 태권도), 봉술(장봉 ⇨ 쌍절봉), 도검술 (언월도 ⇨ 조선검), 창술(투창 ⇨ 표창), 궁술(국궁 ⇨ 석궁), 마상무술(승마) 등을 주요한 내용(콘텐츠)으로 국제사회에서 현대인의 정신적, 신체적인 체육활동에 접합한 밸런스 종목 및 분야별 체육 프로그램을 종합하여 연구, 개발하게 되었습니다.

특히 연무과정에서 신체의 기초체력 및 균형유지에 필요한 수축, 이완, 회전, 도약, 도보, 구보 등 다양한 동작과 작무과정에서 준비운동 및 정리운동 방식의 다양한 동작을 외국으로부터 유래된 밸런스체조 기술에 접목하여 밸런스(생활 음악, 워킹, 밴드볼, 번지플라이, 점핑, 기공, 조깅 등) 체조 프로그램을 개발, 보급하고 있습니다.

또한 작무과정의 유가와 기구요가를 외국으로부터 유래된 요가와 필라테스의 기술에 접목하여 국제(기구, 소도구)필라테스 및 국제(생활, 웰빙, 플라잉, 핫, 빈야사 등)요가 프로그램을 개발, 보급하고 있습니다.

그리고 운동처방관리(자세교정, 수기요법, 지압요법, 추나요법, 스포츠마사지, 스파마사지, 경락마사지, 발마사지, 스포츠테이핑, 경락마사지, 웃음 치료요법, 발효식이요법 등)의 분야를 전문화하여 밸런스 P.T 프로그램을 개발하고 행동 철학의 분야를 전문화 하여 행동(철학, 아동, 청소년, 노인, 장애인, 다문화, 스포츠)심리상담 프로그램을 마련하였습니다.

저희 법인단체는 글로벌 사회에서 낙오되지 않고 그 동안 우리 배달민족의 영산 백두산의 정기와 무궁화의 아름다움을 지향하며, 홍익인간의 이념으로 계승, 발전된 한무예의 연무, 작무 문화(콘텐츠)를 잘 활용하여 온 인류의 만수무강을 추구하던 선각자들의 철학적 관념과 건강미의 중요성에 따라서 현대인의 스포츠 서비스에 대한 욕구를 충족시켜 왔으며, 더 나아가 지방대학 졸업자, 여성 등 취업 취약 계층의 새로운 일자리 창출과 지역경제의 활성화를 위하여 회원단체(국제밸런스워킹체조협회, 국제필라테스 협회, 국제요가협회, 국제한무예협회, 국제운동처방관리협회, 국제행동심리상담 협회 등)의 공조로 밸런스 종목(체조, 필라테스, 요가, 한무예, 운동처방관리, 행동심리상담) 및 분야별 체육의 개념(콘텐츠)을 재 정립하고, 독창적인 국제 (밸런스)체육 프로그램을 체계화, 정형화하여 지도, 보급, 경연하고 있습니다.

우리는 그 옛날에 군사들이 밸런스의 중요성을 망각하지 않고 무거운 갑옷과 병장기로 무장한 후 균형(balance) 감각을 통한 근력의 수축(shrinking), 이완(slackness), 회전(turning), 도약(jump), 도보(walking), 구보(jogging) 등 방법 으로 수 많은 전쟁터를 전전하면서 정립한 생존의 법칙에서 건강의 비법을 터득 할려고 콘텐츠의 연구와 프로그램의 개발을 계속하고 있습니다.

실제로 우리 인체의 70∼80%의 면역력을 감당하는 장운동을 포함한 전신의 운동과 에너지의 소모가 요구되는 일상생활에 있어서 필연적으로 발생할 활성화 산소와 유해한 히스타민 분비를 억제하는 항산화 작용과 균형을 이루는 동작은 노화방지는 물론 각종 질병의 예방 및 치료와 무관할 수 없으며 건강 및 체력 증진의 기본적인 요인으로 작용하고 있습니다.

우리 인간은 누구나 병들거나 늙지 않고 건강하게 아름다운 모습으로 영생하기를 갈망하며 만약 운동으로 인체에서 활성화 산소나 히스타민 물질이 발생하지 않는다면 인간은 건강과 아름다운 젊음을 유지하면서 영생할 수 있습니다.

하지만 우리 인간은 자연의 한 조각에 불과하고, 고등동물이기 때문에 자연환경에 따라서 움직임은 필연적이고 또한 숨쉬며 운동하는 동안에 활성화 산소는 필연적으로 발생하여 면역력 저하로 인체의 세포를 차츰 병들고 늙게 하며 결국에는 사멸하게 됩니다.

따라서 신체를 자극하여 스트레스를 주는 운동량이 많을 수록 활성화 산소에 의한 히스타민이 많이 분비하여 자신의 항체를 공격하고 면역력을 저하시켜 빨리 병들거나 늙어 죽기 때문에 식물 인간처럼 운동을 하지 않고 연명한다고 가정하면 삶의 의미나 가치가 없고 근력은 그냥 쇠퇴 할 것입니다.

즉, 우리 체중의 약 8%에 해당하는 연유 점도의 혈액이 약 8만㎞(모세혈관 포함 120,000㎞)의 혈관을 통해 분당 약 210㎞로 순환하면서 적혈구는 정화된 맑은 산소와 영양소를 공급합니다.

또한 백혈구는 이물질을 잡아먹고 항체를 형성하여 면역기능을 강화하면서 신진대사를 촉진시키지만, 혈액을 펌프질하는 근력의 운동량이 부족 할수록 신진 대사량의 감소로 인체에서 발생하는 활성화 산소량을 억제하는 항산화 작용이 부족하여 결국 인체의 균형은 깨어지고 그 반대로 근력의 운동량이 많을 수록 신진대사량의 증가로 남아도는 활성화 산소를 억제하는 항산화 작용이 부족하여 항산화 물질을 보충하더라도 결국 인체의 균형은 깨어지고 인체를 구성하는 모든 세포가 차츰 병들거나 노화로 소멸하는 것입니다.

그러므로 우리 인간은 과음, 과식, 과로, 스트레스 등으로 인해 체내에 남아도는 활성화 산소를 적절한 영양(비타민 E) 섭취와 전신운동을 통한 항산화 작용으로감소시키는 장수의 비결이며, 활성화 산소량과 항산화 작용의 균형 유지를 위해서 밸런스 종목 및 분야별 체육의 중요성을 인지하고, 우리 인체의 정신적, 육체적 밸런스 유지에 필요한 맞춤형 밸런스 종목 및 분야별 체육 프로그램을 매일 1 시간 정도 수련할 것을 권장하여 왔습니다.

그리고 다양한 연구사례의 한 예를 들면 인체는 시간당 5,000여 회의 밸런스 (위킹)체조, 필라테스, 요가, 운동처방관리(밸런스 P.T), 행동(철학)심리상담 등 프로그램을 통해 체내에서 남아도는 활성화 산소량을 90% 이상을 감소시킬 수 있습니다.

또한 나머지 10%는 항산화 식품 섭취를 통하여 해결할 수 있으며, 인체의 면역기능 강화, 암세포의 증식 중단, 노화 방지, 질병 예방 및 치료 효과의 발생으로 병들거나 늙지 않고 오래도록 아름다운 젊음과 건강을 유지하며 장수할 수 있는 것입니다.

따라서 우리 법인단체에서는 밸런스 종목 및 분야별 체육 지도, 보급, 경연 사업을 지속적으로 시행함으로써 단순히 국민의 건강과 체력증진 및 호신능력을 향상하는데 그치는 것이 아니라 더 나아가 일상생활에 대한 자신감과 강인하고 건전한 정신력을 배양하여 한민족 고유의 문화를 창달하고 향유하는데 근본적인 뜻이 있다고 하겠습니다.

그것은 곧 믿음직한 자식과 부모 또는 배우자나 선후배로서의 탁월한 능력이며, 악을 물리치고 선을 보호하며, 우리 민족의 무궁한 번영을 위한 전진으로 인간의 지혜와 용기를 기르는 원동력인 것은 물론 어떠한 어려움 속에서도 논리적인 사고로 냉철하고 침착하게 대처할 수 있는 행동철학 이라고도 할 수 있는 것 입니다.

저희 법인단체에서는 그 동안에 문화산업의 발달로 쇠퇴한 국민건강을 증진하여 의료비 부담을 줄이고, 체력을 향상하여 우수한 노동력을 확보하며, 명랑한 사회분위기를 조성하고자 우리 배달민족의 슬기로움이 담긴 밸런스체육의 건전한 이념과 기술을 지도, 보급하는데 노력을 경주하여 왔습니다.

그동안 밸런스체육 종목의 체조, 필라테스, 요가, 한무예, 운동처방관리, 행동 심리상담 프로그램은 국제사회에서 지정학적인 영향으로 인해 제 각기 그 프로그램을 달리하였고 건강기법도 무궁무진 하지만 우리의 밸런스체육 종목의 프로그램은 조선시대를 전후하여 숭문 천무 풍의 대두로 무예 24반과는 달리 제도권 밖에서 심신단련의 한 방편으로써 구전되며 전통 문화적, 예술적, 체육적인 가치를 유지하여 온 한무예와 함께 국제적인 밸런스체육으로 발전을 거듭하여 오늘날 국민체육의 진흥에 일익을 담당하고 있습니다.

더 나아가 우리 배달 민족의 후예들은 소중한 문화유산인 밸런스 종목 및 분야별 체육의 밸런스체조, 필라테스, 요가, 한무예, 운동처방관리(밸런스P.T), 행동 심리상담 프로그램 등을 현대인의 생활체육, 여가체육, 전문체육으로 계승 및 발전시켜 국민의 건강증진, 체력향상, 삶의 질 향상에 기여하고 더 나아가 국제스포츠 활동을 통하여 국위를 선양하며 탄소중립을 지향하는 녹색 문화산업으로 육성하여야 할 것입니다.

그리하여 2009년 서울올림픽기념 국민체육진흥공단의 재정후원 노인, 청소년, 장애인, 소외계층 대상 한무예, 밸런스(워킹)체조, 요가, 필라테스, 저소득근로자 심리상담 등 밸런스 종목 및 분야별 체육 지도, 보급, 경연 사업시행을 계기로 법인 홈페이지를 개설 및 개편하였고, 밸런스 종목 및 분야별 체육 교재의 출판 및 저작권까지 등록하게 되었습니다.

또한 저희 법인단체의 활성화와 국민의 정신적, 육체적 체육발달을 도모 하고자 수 많은 지도사의 양성과 기구조직의 개편 및 컨소시엄으로 서비스의 수요에 적극 대응하며, 체육시장 형성을 통하여 취업취약 계층의 새로운 일자리를 창출하고, 국제(밸런스)체육시설의 창업 및 구조개선지원 컨설팅으로 지역경제의 활성화와 회원의 권익보호 및 삶의 질 향상에 기여할 것을 동호인 여러분에게 약속드립니다.